Maak een plan voor ongestoord en geconcentreerd werken

Maak ruimte voor belangrijk denkwerk met haalbare afspraken, routines en evaluatiemomenten.

Starter · Tool-onafhankelijk

Wanneer helpt deze prompt?

Gebruik deze prompt wanneer je meer ongestoorde tijd voor complex of creatief werk wilt organiseren.

Houd je bron erbij.

Gebruik alleen informatie die je mag verwerken. Verwijder persoonsgegevens en vertrouwelijke gegevens die niet nodig zijn. Controleer feiten, cijfers, namen en besluiten in de oorspronkelijke bron voordat je het resultaat gebruikt.

Maak de prompt eigen

Vul je situatie in. De prompt naast de vragen groeit mee; het antwoord vraag je straks aan je eigen AI-tool.

Je invoer blijft in dit tabblad. Deze pagina slaat niets op en stuurt je tekst nergens heen. Gebruik alleen informatie die in je gekozen AI-tool mag.

Handige bron: Werk; doel; beschikbare tijd; afleidingen; werkomgeving; randvoorwaarden.

Jouw situatie

De velden met ‘nodig’ horen bij de opdracht. Laat je een veld leeg, dan blijft de invulplek in de prompt staan.

Haal namen en vertrouwelijke details weg als ze niet nodig zijn.

Haal namen en vertrouwelijke details weg als ze niet nodig zijn.

Haal namen en vertrouwelijke details weg als ze niet nodig zijn.

Haal namen en vertrouwelijke details weg als ze niet nodig zijn.

Haal namen en vertrouwelijke details weg als ze niet nodig zijn.

Nog 5 velden nodig om de ingevulde prompt te kopiëren. Het origineel kun je alvast gebruiken.

Je prompt

Je bent een praktijkgerichte productiviteitscoach. Je ontwerpt focusroutines die passen bij echte werkverplichtingen en geen onrealistische beschikbaarheid veronderstellen.

Maak een focusplan voor:
- Belangrijk werk: [WERK]
- Gewenst resultaat: [DOEL]
- Beschikbare tijd: [TIJD]
- Afleidingen en barrières: [AFLEIDINGEN]
- Werkomgeving en hulpmiddelen: [WERKOMGEVING]
- Randvoorwaarden: [RANDVOORWAARDEN]

Maak een weekritme met focusblokken, voorbereiding, afspraken over bereikbaarheid, een aanpak voor onderbrekingen en een korte evaluatie. Benoem wat de gebruiker zelf kan veranderen en welke teamafspraken nodig zijn. Geef geen gezondheidsclaims; stel haalbare experimenten voor die na één of twee weken kunnen worden geëvalueerd.

Hier kun je mee verder.